中学生吃什么增加记忆力？食补还是药补好呢？脑清新

病情分析： 首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。

指导意见：你好，你的情况需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，还可以多吃核桃，不要随便吃保健品，祝你健康

问题分析：可以去心理科就诊，通过一段时间的药物和心理治疗，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，改善身心状态。睡眠问题，多半涉及情绪和情感状态，也和最近的生活事件有关。所谓是身心一体，情绪问题会通过各种身体的不适感表现出来。意见建议：试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，及时寻求身边的情感支持和抚慰，也很重要。

病情分析： 从以上的情况来看，有焦虑和恐惧病史，服药以后出现手脚发抖的情况。意见建议：因为目前不知道你所吃的药物，所以不能确定是否为该药物引起的副反应。建议：还是要去找给你开药的医生，让医生知道你的情况并且为你调整药物种类和剂量。

你好！考虑是睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。根据你的情况，可以采用药物治疗如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；再有就是采用自我调节的放松治疗，常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法。祝你康复！

心理分析：面对现状，你需要学会正确的认知自己，你可以把自己的优缺点都列出来，然后强调自己的优点。 同时建议出通过一段时间的心理辅导让自己更快乐心理指导：建议你可以多做一些放松心情及自己感兴趣的活动，比如听音乐,外出活动这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。也可以把你不开心的事告诉朋友,亲人,倾诉宣泄出来也会舒服一点

问题分析：注意力太集中于故去的经历和这些经历生出的幻想，长期对于您的精神健康有害。意见建议：寻找一些您能集中注意力，而且有意义的事情来做，比如烹调，织毛衣等，您的症状就会减轻。

您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 指导意见 保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动

问题分析：你好：这种现象有多长时间了？在什么情况下加重又是在什么情况下减轻？失眠早醒吗？醒后还能入睡吗？你这种情况是早晨重还是晚上重？还有什么不好的想法吗？意见建议：建议你：多和父母沟通交流、把自己的想法和父母说说，争取得到父母的理解和支持。别忘了父母是你坚强的后盾。多做些自己感兴趣事情。多和同学、朋友沟通交流、参加同学、朋友的集会，以提高自己的兴趣。上述方法供你参考如不改善建议你到当地正规心理专科医院检查诊治，进行药物治疗同时配合心理咨询。

问题分析：你好，根据你的简要病情除初步分析考虑为：主要还是孩子的心理因素。意见建议：建议：建议家长可以上网上或者书店多看一些如何与孩子沟通问题方面的资料。对于孩子的现状，基本上是与家长的关心教育不到位，或者教育过度造成孩子逆反心理。希望家长看一些资料，或者与孩子老师沟通一下，多方面全方位结合，慢慢引导孩子，可能需要的时间和耐心有点长。