如果有厚重的话,最好去医院耳鼻喉科检查比较好,可以完善睡眠监测,确定打鼾的程度类型,如果是阻塞性的导航,是需要通过手术来进行解决,如果是中枢性的打鼾,常常需要佩戴呼吸机,改变睡眠的姿势或者是通过减肥来改善症状。