你好,首先用手放于疼痛部位,感觉疼痛是否加重,其次稍用力按压,感觉是否疼痛明显。这个简单的方法,可以初步鉴别疼痛的深浅部位。
介绍个小窍门可以试用一下,点按以下穴位:肾俞、大肠俞、太溪或者用暖手宝外面包上毛巾敷于患处,注意不要太热,否则容易烫伤