我晚上总是睡不着总会情不自禁的想一些可怕的事情然后

心理分析：你好！你们为什么吵架，是因为缺乏安全感，对你们的感情没有信心，还是别的原因？一般说，发脾气实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。心理指导：建议你学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。弄明白自己发脾气的原因到底是什么，是焦虑，还是恐惧，是担心失去，还是别的原因，然后再改善。

病情分析： 你好，你所述的症状是神经衰弱症，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳。意见建议：治疗：按照中医治疗，就是补肾治疗，中医认为是肾虚引起的。西医治疗，就是口服抗焦虑的药物治疗，多吃菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕，祝您健康！

心理分析：您好，您的描述过于简短，还需要您提供更详细一点的信息。另外焦虑和抑郁属于两种不同的心理问题，需要您提供更多信息，以便进一步判断。以下建议仅供参考。心理指导：焦虑症和抑郁症有不同的诊断标准和治疗方法，缓解焦虑的方法通常有精神转移、冥想、进行非对抗性的有氧运动、对自己焦虑的问题总结分析。抑郁需要家人的支持和关怀，需要和家人多沟通，恢复社会功能，比如与人沟通，结交朋友等等。如果不能自行缓解请到正规心理机构进行诊疗。

病情分析：意见建议：您好，你的情况建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。

病情分析： 总是对一些使事情过分担忧意见建议：你好，属于焦虑症的表现　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

问题分析：你好，根据你的描述，您父亲可能是季度缺乏安全感，不自信，自卑的表现。也可能是神经衰弱所导致的胡思乱想。意见建议：建议你可以多和父亲聊聊天，转移他对妈妈的注意力，鼓励他多参加户外活动，增加社交圈，祝您健康。

你好从你的情况来分析、考虑抑郁症一方面时间比较长了、另一方面病情也比较重、应该及时治疗的建议及时到精神专科门诊去看看、在医生的指导下正规抗抑郁治疗、一般至少要坚持服药一年以上、此外、平时要安排好患者的日常起居、生活有规律、每天要有固定的运动时间、还要安排他做些适合的事情、或者工作、在工作中发现他的优点、及时表扬和鼓励、帮助他树立自信心、帮助他协调与亲友之间的关系、帮助他培养一些降的兴趣爱好、这样的话、患者的康复就会快一些了祝降

心理分析：你好，根据你的描述，你其实现在是一直生活在丈夫的冷暴力之下，在他不断贬低辱骂下，你的自我价值感越来低，甚至有了想死的想法心理指导：你需要重新梳理自己的生活，什么时候自己的生活变成这样一种状态，你的喜怒哀乐都要丈夫来主宰，自己为自己做了些什么。你目前的心理状态非常糟糕，建议你能多找到自己的支持点，可以是家人朋友，也可以是你喜欢做的事情。如果能做心理咨询，效果更好

病情分析： 您好，您对自己老公发脾气后，喜欢自己打自己，可能是因为您内心觉得和老公发脾气自己有很大的问题，其实您自己已经意识到了这样不好，会影响夫妻间的感情，可是就是控制不住。所以就把不快发泄到自己的身上了。意见建议：建议您好好回想一下自己每次都是因为什么事情跟自己的老公发脾气，是自己钻牛角尖占一多半，还是确实是老公的不对。然后再想想，如果当时用别的方式解决会不会大家都感觉好一些。每次又要发脾气时就告诉自己发脾气的后果。平时还是要多培养心性，不要什么事都急脾气，急脾气往往事情过后都喜欢责怪自己。您这样是折磨他人也不放过自己。温柔的女人最美丽。

你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。