晚上睡不着觉吃什么药比较好？

这位朋友你好，你的情况考虑可能是由于肾阴亏虚，心肾不交引起的，做CT可能查不出实质性的病变。建议在医生的指导下用中药调理一下，如用天王补心丹进行治疗，希望对你有所帮助！

你好，睡前喝袋牛奶，牛奶可助于睡眠。也可以喝玉农舒眠缓释茶：宁心神、养肝，湿润滋补肝脏，抗惊、镇静、安神、催眠。睡前30分钟取12袋放入杯中，用开水冲泡，3—10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止

你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，指导意见建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

你好，对于你这样的情况，这个对于这么长时间的发烧和疾病，一般这个都是有一个恢复的过程的只要是没有其他的情况，这个嗜睡等其实是正常的，建议你随访观察，密切观察患儿情况再说以上是对“3岁孩子扁条体炎退烧后嗜睡乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己喜好的活动，例如、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。当有强迫性思考时，你先确认那是强迫性思考或冲动，且再归因那是源自你的疾病--强迫症，然后转移注意力去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己，我必须做其它的行为。你可以决定不要对强迫思考做反应，你要作自己的主人，不要做强迫症的奴隶!记住!运用全心的察觉与当个旁观者将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的，因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助你建立信心。

心理分析：您好，心情烦躁、压抑。最近事情较多，另外有可能处于更年期，身体激素水平变化，让自己的情绪受到了严重的影响心理指导：建议您可以到中医那里去调理内分泌，进行更年期的保护。或者在心情不好烦闷的时候大喊几声，进行情绪宣泄。可以进行体育锻炼，增强身体免疫力。发脾气前对自己进行暗示，告诉自己这是更年期的症状，然后慢慢平复心情

你这是神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用

心理分析：抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。心理指导：抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能

当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。

狂躁症具有一定的家族遗传倾向，这是狂躁症最主要的病因之一。心理因素也是引发狂躁症产生的因素，比如工作造成的压力或负面情绪的事件等，导致个人情绪处于低潮，产生压抑，诱发狂躁。