强迫症也是焦虑症的一种,你的症状更多的是表现为来自于潜意识、自我无法控制的负面思维,所导致的强迫思维的症状表现。
强迫症分为强迫思维和强迫行为两种表现,同属于焦虑症的一种。看出你是非常努力的在做自我调节,这是非常难得的。但建议药物的治疗一定要在专业医生面诊后指导下去服用,同时一定要按疗程来服用,切不可吃吃停停。
必要的时候可以通过和心理医生的交流来获得更直接的疏导和帮助,会更加有助于症状的缓解。