病情分析:您好,您这种情况就是自己考虑的。药物减肥的话,可能性不是很大的,最好是平常饮食控制的。再配合加强锻炼。
指导意见:建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,饮食规律地,吃得热乎一些,好消化一些的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,每餐八分饱的,晚餐少吃一些,再配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上注意调理。