病情分析: 你好:你这是肾阳虚造成的,首先要缓解工作的压力,多休息,饮食上的调理也很重要,少吃寒凉的食物,多吃温性的食物,如羊肉汤,鸡汤等,小米粥等必要的时候找中医调理一段时间的肝肾功能。
意见建议:建议:平时多运动,提高自己的抵抗力,尽量不要吃冰箱里面的冷食物,少喝酒抽烟,或者用中药调理,调理期间不要同房,祝您健康