你好,肾虚是可以引起白发增多的。因为头发受人体精血的濡养,如果肾虚必然会导致肾精的不足,从而导致对头发的濡养不足造成头发变白。
其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。