我的脚关节酸涨，扭动有很响的声音

指导意见：您好，根据您的叙述看您现在的淋巴结在正常范围大小，这不是疾病的表现，不必担心，正常淋巴结可以0.5cm的大小，在结核您的病史综合考虑您现在是正常的，不必担心。平时注意避免着凉，预防感染即可

病情分析： 要注意局部异常增生的影响或局部炎症的影响，也有部分是属于正常的。意见建议：可给予热水的洗浴浸泡或是中药的洗浴浸浸，也可给予活血化瘀的药物调理或是中药的包扎固定，具体请在骨科医生指导下进行。

病情分析： 你好！坐久了腿有僵硬的现象，这是因为长时间坐，没有活动，出现的血流不畅，经骨没有受到足够的养份。意见建议：中医认为气血不畅，血淤则气滞，因血为气之母，气为血之师。没有关系，是正常的生理的现象。

你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作；饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。你好，强直性脊柱炎疾病缠身,给你的身心和资金带来了困惑,此时的你更应该理智一些.寻医问药你的目的归属是康复,强直性脊柱炎是中医的‘高骨病’只有中医知病因,病理,辨证施治,治病是寻医而不是寻医院,更不是购商品趟商店,中华中医何处无良医。

病情分析： 你好！据你的描述，你所说的有一点疼痛也是属于正常的现象，这说明你还没有完全愈合，要加以注意。意见建议：心里面不要过于担心，建议你可以在平时加以注意不要进行一些剧烈运动，多休息，过段时间应该是可以恢复的，祝你健康！

问题分析：你好，根据你所述的情况，可能是膝关节肿物粘连，可能是手术后膝关节功能锻炼不佳引起。意见建议：你好，我建议你局部热敷，加强患肢锻炼，用活血药物，练习蹬三轮车。祝你早日康复。

问题分析：左脚内外踝骨折后3个月，走路疼痛可能是软组织肿胀所致，其次是骨折还未完全愈合，骨皮质还未修复。骨质密度较低是由于长时间制动所致，通过走路可以缓解意见建议：不要担心，目前恢复较好。可以口服云南白药，继续走路进行功能锻练，休息时抬高患肢，热水泡脚，按摩踝关节，继续恢复。

病情分析：你好，运动的重要性的确不亚于药物治疗，与类风湿关节炎等疾病一样，AS是越运动越好。经常有患者，一旦发现这个疾病，又是休学，又是卧床，这是一个根本性错误。运动可以缓解症状，防止脊柱和关节残疾，增强肌肉力量，增加肺活量，提高生活质量。意见建议：强直性脊柱炎患病之后，应该及时接受治疗，避免讳疾忌医，争取早点康复，过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息。

问题分析：颈椎骨质增生是一种老年性退行性病变，也可见于创伤、关节面后天不平整、关节不稳、长时间不恰当的使用皮质激素，导致关节软骨局部发生软化，软骨下骨外露，在软骨边缘或者肌腱附着处，通过软骨骨化，形成骨赘，及骨质增生，X线提示呈“唇样”改变，这种情况不及时治疗容易压迫神经根，引起颈肩部、 上肢麻木、疼疼憋涨不舒适，希望你引起重视，意见建议：二，其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻病人疼苦为主.建议:1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每回30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，2:配合中医按摩、理疗，3:口服舒筋活血片、正清风疼宁片、芬必得胶囊、祖师麻.在当地大夫指导下口服药物。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，初步考虑急性扭挫伤引起的肿痛，赶紧对症治疗。用一些外用消炎止痛的药物就可以了。意见建议：建议膏药帖敷治疗,通过膏药外敷通经活络,舒筋活血,清热解毒,软坚散结,使脉络畅通,气血流畅,改善周围微循环,减轻炎症反应,迅速消除肿痛。最好是不要有剧烈运动，应休息。再配合药物治疗很快就可以康复。祝好。