你好,根据您的描述是正常现象,月经期间激素变化引起的。可能是与内分泌激素水平有关。月经期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养。
月经期间一定避免剧烈运动,保持好心情,避免紧张情绪。