您好,空腹血糖的正常范围是3.9-6.1毫摩尔每升,如果大于或等于7.0毫摩尔每升即可诊断糖尿病,如果空腹血糖6.1-7.1毫摩尔每升,属于糖耐量受损,您现在空腹血糖6.38毫摩尔每升,属于糖耐量受损,还不是糖尿病。
建议控制饮食,减轻饭量,多吃蔬菜,水果可以吃,但含糖量高的水果要少吃,积极的锻炼身体,定期复查。