减肥最佳方法，最佳用餐，最佳运动方式，最佳运动时间

指导意见：正确的服药时间 服药时间应根据病情来决定。病在上焦的（心、肺部）.欲使药力停留较久.宜饭后服；病 在下焦的（膀胱、肠）.欲使药力迅速下达.宜饭前服；清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服.此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。

问题分析：您好，甲沟炎，就是局部细菌感染导致的，表现为局部红肿，化脓，疼痛，时间长了，就会导致嵌甲的。意见建议：根治的方法就是拔甲手术的，部分拔甲就可以的，很快新的指甲就会长出来的，就会没有症状了，注意局部卫生，经常消毒，要经常剪指甲，祝健康。

问题分析：这个是属于有早孕的就检查的结果了。而您现在是属于有空囊的情况的，这个是属于有生化妊娠的情况了。恶心干呕是有跟体内的孕激素的水平密切相关的情况了。意见建议：这种情况是可以考虑及时的通过清宫的方式来处理的了。是越早处理对您的身体的不利的影响是越小的了。

病情分析： 你的情况可能为消化道十二指肠溃疡的临床症状。意见建议：建议患者最好去医院的消化内科做一个胃部造影；日常饮食忌酸性刺激食物

指导意见：这种情况一般是影响不大的，注意复查 就 可以了， 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的

意见建议：您这种情况可能是属于缺锌的缘故,您可以先去正规医院的检验科进行微量元素的检查,然后根据化验的结果在做正确的治疗。

病情分析：出现排便异常有可能是饮食不当引起的肠炎导致的表现？指导意见：平时饮食要规律，不要吃一些生冷刺激的食物，不要吃不新鲜隔夜的食物，可以吃点肠炎宁调节。以上是对“为什么我上厕所时有时大便黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 这是性交疼痛的症状，引起男性性交疼痛的原因有很多：1、包皮过长：污垢刺激龟头皮肤，使之过敏或发炎。2包茎：包皮口狭窄，阴茎头部不能外露，性交时可有疼痛。3避孕因素：阴茎皮肤对避孕套胶质或避孕弹过敏，产生阴茎过敏性皮炎。性交时出现摩擦疼。4弓形阴茎：阴茎沟部与颈部溃荡，愈后留有疤痕，性交时充血勃起产生牵引疼。5前列腺炎：精囊的排精管与前列腺相近，射精时牵动精囊，使前列腺疼痛加剧。建议到医院查明原因，针对治疗。

指导意见：你好，根据你的描述，没有什么明显症状，不要担心，锻炼身体，饮食清淡，心情舒畅，不要熬夜、不要手淫。

健康指导：要补钙首先要多吃含钙高的食物，骨头汤中含钙不是很高，而且含嘌呤很高，容易引起痛风，不要多吃。要多吃一些奶蛋和豆制品，同时要多吃鱼虾和芝麻酱，适当吃一些坚果，对补钙有好处。同时要注意多晒太阳，适当补充鱼肝油，适当运动，能促进高的吸收利用，对恢复有好处。