吃什么能去除老年斑

吃什么能去除老年斑，建议：您好，对于老年斑治疗最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能．因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源．此外，大豆，芝麻，花生，核桃，瓜子仁，动物肝，蛋黄，奶油以及玉米，黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。