孩子爱生病抵抗力差平时多吃什么好呢？

您好啊，女性更年期睡不好觉，多数情况下是由于更年期雌激素、黄体酮生成减少，降低了睡眠质量。并且，更年期女性由于受到潮热、盗汗、烦躁等情绪的影响，很容易出现或加重入睡困难、容易醒等睡眠问题。对于更年期女性来说，良好的睡眠显得尤为重要。因为随着年龄的增加，睡眠呼吸暂停、腿多动综合征正变得越来越普遍，而这些症状的任何一条都会干扰睡眠，从而诱发或加重更年期睡不好觉的情况。睡眠不好的原因较多像心脾两虚心肾不交或一些外界因素发生重大变故或压力过大。可以睡觉前喝一杯热奶,在进行热水泡脚半小时,平时想睡觉就睡觉,身体会慢慢调整过来的.不要急.平时也可以可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物

头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂　你好，根据你描述的情况可能是冷刺激导致头部的血管收缩痉挛所致。建议可以去医院找中医针灸治疗一下。平时注意保暖，特别是头部保暖。适当喝点热水或姜汤。平时自身也要注意不要再用凉水洗头。

你好乳腺增生，主要是因为雌激素和孕激素分泌不平衡所致。保持心情舒畅，穿宽松的内衣，避免挤压乳房口服乳癖消百消丹或者逍遥丸等中成药。进行调理症状能逐渐恢复。玫瑰花泡酒基本上不起什么作用

睡眠充足但感觉身体乏力有可能是高血压病。这是近年来日常生活中比较常见的疾病，尤其是中老年病人。可以去医院做血压的测量，以明确诊断。如果是高血压病导致的，就要规律口服降压药了。

怀孕期间呕吐与激素分泌增加有关，尤其是性激素和hcg的增加，容易导致胃肠蠕动减慢、食欲不振等症状。因此，吃黄体酮可能会加重呕吐症状。临床上黄体酮，作为一种胎儿保护药物，如果分泌相对较少，需要口服。它也可以与中药相协调。

女性在非月经期间，那是不会有出现下体出血的，有出血，那就表示目前是有存在了阴道不规则性出血的问题，常见于宫颈局部粘膜出血，以及子宫腔内出血，排卵期出血等。

你好师傅，中医来讲前者症状以中焦湿热有一定关系，而睡眠不好、尿频数又与心肾不调关系密切。因此上述情况以使用中草药来调节为好，中成药可以先服用清胃黄连丸、加用天王补心丹等治疗看看

你好，根据你的描述感冒是一种自愈性疾病，与机体免疫低下有关，平时注意多运动，加强营养，多饮水。另外在感冒不发烧的情况下可以补充维生素c使其自愈。病毒性感冒可以再医生的指导下使用感冒灵治疗，另外一般的风寒风热性感冒，可以采用针灸治疗效果都是不错的。

你这不能排除脾胃虚弱的可能的，脾胃虚弱会引起消化不良而出现肠鸣音亢进的发生，建议最好中医科辩证，如果是消化不良，服用健脾丸治疗。

根据中医理论，头顶疼痛其病在肝经，不知您是否时常有郁怒不发的情况，或者有肝血不足的病史。