您好,脾胃虚弱的人应该多吃补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。而红薯味甘、性平,归脾胃经。
作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。但是我建议您少吃点,这东西吃多了不易消化,会使胃很难受的。