最近很抵触工作，一上班就害怕，焦虑。

。注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

你好！每个人的个性性格不一样，你妈妈的这个个性的确不太好，对你要求过高，但对你应该没有恶意，建议你通过读书、学技术等方式发展和提升自己，让自己有更好的发展机会，提升自己的能力，你的能力提升，会有机会选择你自己的生活环境，让自己满意的生活。

问题分析：你好一般来说，应该说是比较常见的，长期一个人居住，有可能出现精神方面的表现，尤其是一些老年人，只要多给老人一些交流，应该说就没什么问题了。意见建议：我建议应该说是这样的，每一个人到了这一个时间段，应该有不同的一些思维在里面，这样的可以有老年人的一些生活方式，这样才能够调节自己的心态，这样就比较好。

问题分析：如果既往诊断为躁狂症，出院后有鲁莽行为，这种疾病并没有控制住，应该继续服药治疗或是继续住院治疗一段时间，以控制其兴奋，易激惹等症状。如症状控制不住，其去读书也是浪费时间。意见建议：建议继续在当地医院心理科或者精神科就诊，继续住院治疗，或者使用情感稳定剂及非典型抗精神障碍的药物迅速控制兴奋，易激惹等躁狂症状。建议住院治疗，以避免患者出现意外事件及方便治疗。

意见建议：要记住，当个好的倾听者，比总是喋喋不休提出要求和建议更重要。鼓励患者说出他们的感受，听的时候不要品头品足。不要想着一次交流就可以解决问题。抑郁症患者不愿与人交流，孤立自己。你要多次表达你愿意去听他诉说的愿望，要有耐心，坚持不懈去努力和患者交流。用以下的话打开僵局“最近我一直很在意你的感受“最近，我注意到你和以前不同了，我想知道你怎么了“看到你最近精神状况不佳，我想带你去检查一下。你可以问的几个问题“这种感觉从什么时候开始的“什么事情开始让你有这些感受的“我现在能做些什么“你以前有过这些感受吗“要人帮忙吗。一定牢记你的支持要充满勉励和希望，要用患者能理解的话和他交流。

问题分析：注意力不集中的情况考虑是缺锌引起的现象。建议去做个微量元素检查以明确诊断。如果现在不方便区医院可以先补锌试试看，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失

指导意见：所谓没有原因的心情不好,只是个人的感觉罢了,试想一下如果在工作中正处于很顺利的状态是不会产生心情不好这种情况的.有些对自身心理产生微妙影响的小事可能会被你选择性的忽略,但是在潜意识里却对你的心情造成了一定的影响,会在某些特定的时候爆发出来的.在工作和学习中可以适当的进行自我调节,因为每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象.不用担心.祝您春节愉快

病情分析： 您好，消除工作失误带来的强迫心理，要做到采取自我暗示，意见建议：转移自己的注意力，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。祝健康

病情分析： 你好：偏执型人格障碍以猜疑和偏执为特点。表现1.对周围事物敏感多疑，心胸狭窄，自尊心强，对他人的忽视感到羞辱。2.无端怀疑别人要害自己，欺骗或利用自己。很明显 你不是。看来你的性格不是争强好胜，带点随遇而安，够用就好，何必勉强自己。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"