失眠睡不着觉怎么回事

病情分析：你好，狂躁症的症状有，出现异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事，有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气。指导意见：建议到正规的医院做检查，明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，注意休息，做好日常的护理。以上是对“患了躁狂症该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.

病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情；

病情分析：
你好，这种情况考虑很可能是神经衰弱。
指导意见：
建议调节自己生活规律，保持心情舒畅，放松心情，缓解一下压力，适当锻炼，必要时心理治疗。

病情分析：
你好由于缺乏生活技能而采取的对待心理压力的不健康行为表现。所以才会吸烟，当然对身体不好了！
指导意见：
建议需要时间逐渐恢复自我功能，包括言语表达和人际交往。家人的耐心和接纳，情感支持和陪伴，也很重要。积极配合医生治疗。

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。
以上是对“体质虚可咋整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

病情分析：
根据你的描述，老人患有神经衰弱造成的失眠和心慌的症状，是你睡眠不足造成的心脏供血不好引起的症状
指导意见：
建议，你可以让老人口服甲钴胺片和稳心颗粒进行治疗，配合安神补脑液进行治疗，如果症状没有减轻应去医院神经内科进行检查治疗祝你早日康复

病情分析：你的情况，情绪不好，对工作生活失去信心，睡觉障碍，食欲少，还是考虑有抑郁状态。指导意见：建议吃阿普唑仑，促进睡眠，多交些朋友，打开心结，参加一些文娱活动，注意休息，减少生活压力，最好到医院看心理科医生(以上药物推荐，仅供参考。以上是对“一般用哪些疗法治疗抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠的原因是很多的，建议如果是心理的压力，还是要去纾解这些情况，睡觉前可以喝点温牛奶，吃点燕麦也可以，不要喝太多酒哦，睡觉前喝酒对睡眠影响很大的。