我害怕睡觉，怕睡不着，这是怎么了

手术当日禁食，术后第2d流质，第一次饮白开水，防止呛咳吸入肺.甲状腺瘤是一种良性肿瘤，手术后主要是防止其复发，由于没有特别的因素引起甲状腺瘤，所以一般来说不需要特别注意什么，但是通常认为刺激性食品和煎炸食品可以导致肿瘤复发，因此要尽量避免吃这些东西.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱，芋艿，油菜，芥菜，猕猴桃.?宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇，蘑菇，木耳，核桃，薏米，红枣，山药?忌食：油腻（如公鸡肉，鹅肉，猪头肉，牛羊肉，鲤鱼，虾，蟹等），辛辣（如生葱，生姜，生蒜，辣椒等），煎炸食品.禁烟禁酒.多食：海带，紫菜及新鲜的蔬菜，水果.节情志：忌郁闷，忿怒，急躁，忧愁，保持开朗心情.居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。