病情分析: 这位朋友你好!胆固醇有点高,胆固醇高会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病;会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加;
会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病;会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。
意见建议:我的建议是,平时不要吃心、肝等动物内脏;蛋类每星期以不超过三四个,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等;
烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料;尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆;
肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等;海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎;此外,各种精致甜点如蛋糕、巧克力尽量少吃;
各种动物油脂、椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。希望对你有所帮助!