问题分析:肾主生殖精液由肾精所化生,肾其华在发,过度手淫会伤肾精,使发失所养,出现发白意见建议:建议及早戒掉手淫,药物可口服左归丸试试,食物可多吃黑芝麻、黑豆、黑米等,少熬夜,多户外运动锻炼身体,希望回复对你有帮助