你好根据你的描述症状看这考虑是肾阴虚的情况,建议找中医辩证调理治疗、可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸都是可以的,平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。
服用药物的同时也需要适当体育锻炼,注意清淡饮食,禁食刺激性食物。