我是峡谷崩裂，脊椎滑脱，做什么运动能好点

你好，根据你描述的问题，这是有关外伤引起软组织损伤，建议不要太担心，可以口服，这是止痛药物，配合活血化瘀药物，不要剧烈活动，希望对你有所帮助

如果踝关节骨折对位对线欠佳，半年了，可能变成陈旧性骨折，骨不连。建议医院拍片，全面检查，必要时，做切开复位钢板螺钉内固定术，植骨术。

这个报告显示你的左侧的甲状腺可能有问题。建议药拿着检查单，再去做检查的医院让医生看完检查单以后给出相应的治疗建议。服药方面一定要遵从医嘱。

你好，只要不是疤痕体质，这一般是不会留疤的，最好注意局部卫生。,最好局部消毒，同时建议外擦红霉素和维生素E看看的，这可以防止留疤。

你好，建议你口服乐力胶囊来治疗的，适当的做功能锻炼，祝你健康！

你好，通过你的叙述及照片，是桡骨中下l／3骨折，这种骨折首选手法复位，夹板外固定治疗，只要纠正了大部分对位对线即可，外敷活血消肿药膏，每日调整夹板松紧度，一般三月左右即可痊愈。目前骨折断端对位对线良好，随着孩子年龄增长，骨折处可逐渐修复到正常形态。你还应把侧位片发上来。

你好,孩子现在需要注意卧床休息,抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.药物方面建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.3天从症状上明显感觉患肢有力量,30天就可以治愈,以X光片为依据.

滑膜炎患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等这类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸比较多的食物。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物；少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。意见建议：可以多吃些动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

根据你说的症状主要是腰肌劳损导致淤血阻滞气血不通出现的表现。,治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼，可以服用腰痛片。

你好，根据你说的情况，股骨干骨折术后，应该注意休息，尽量不要久坐，长时间打麻将处于久坐症状容易造成疼痛、血液循环不畅等症状。,建议：可以到医院进行复查骨头是否已经愈合，因为手术已经比较长的时间，应该到医院进行康复治疗，避免长时间固定休息造成关节肌肉黏连引起疼痛、活动受限等症状，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。