熬夜多久会猝死

对于轻微的便秘注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。也可以进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，也可以服用中草药调理，中草药对人体安全无毒，整体上调节身体机能。

胸痹就是胸中气血痹阻不通引起的一种胸痛、胸中憋闷的一种症状与现代医学的冠心病心绞痛之类的疾病是相关。需要做心电图的检查以及心肌酶谱检查，明确有没有冠心病的情况，其次可以按中医辨证治疗。

伸出自己的舌头观察。湿气重的人，十有八九会发现自己舌头边缘有齿印状，在白白的舌苔上面铺满了整个舌头，舌头中间还可能出现裂纹。湿气是大家很关心的一个问题，湿气是中医的一个概念，属于风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气中的一种。

气血不通主要是气血阻滞在经络，经络运行不畅通，导致“不通则痛。临床多采用针灸的治疗方法。针灸相应气血阻滞的经络，可以起到舒经通络的作用。另外，还可以采用推拿、艾灸、刮痧、耳针，耳穴压豆的方法来疏通气血的阻滞。拔罐也是疏通气血的行之有效的方法。除了外治法，口服对证的中药汤剂或者中成药也可以起到舒经通络的作用。

血液中的葡萄糖称为血糖，人体血液中的糖类主要为葡萄糖。血糖的范围会根据是否进食发生改变，正常人空腹时候的血糖浓度在3.9-6.1mmol/L，而当在测量血糖前吃饭了，餐后两小时的血糖浓度应该低于7.77mmol/L。当空腹时候的血糖浓度低于3.9mmol/L，就可能是低血糖，而当空腹时候血糖浓度高于6.1mmol/L，就可能是高血糖。

多囊卵巢综合症是内分泌失调引起的，适当的减肥有助于调节内分泌，治疗多囊卵巢，坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等，还有注意少吃油腻的食物等，如果排卵的情况出现异常就需要尽快治疗了。

应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的，少吃主食。多喝水，保持均衡的营养。

硬皮病尚无特效疗法，对于局限性硬皮病，一般认为本病是自限性，多数病人几乎不需要治疗，也有认为可以局部外用相关药物或者局部皮内注射相关药物，缓解症状。对于肢体受累的病例可以使用物理疗法，如音频、蜡疗、推拿、针灸、按摩等，坚持治疗可以改善病人的症状以及肢体关节活动的情况。

中医认为郁证的病因是七情不舒，治疗有疏肝理气，平肝熄风、清心泻火、苦辛通降、健脾化痰、活血络、益气养阴等法，平时多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。

中医认为糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。但是继发性糖尿病是由于别的疾病导致的糖尿病，所以首先需要把原发病治好，继发性糖尿病就可以得到控制了。