健康指导:您好,您说的这些产品是可以同时吃的,并不会相互干扰。不过对于一般人来说,不建议服用过多的保健品。想要身体健康,还是多从饮食和生活习惯入手。
平时饮食要清淡易消化吸收,营养均衡,不挑食不偏食,食物尽量多样化。作息规律,睡眠充足。