问题分析:你好,湿热虚胖体质的人,和缺乏运动,受寒凉都是有关系的,及时清热祛湿健脾来治疗吧。意见建议:可以服用四妙丸或龙胆泻肝丸,配合定期后背膀胱经刮痧,少吃寒凉及油腻的食物,多吃山药粥及薏苡仁等食疗,平时还是要多运动,调理一段时间症状就会改善。