昨天跑步后，小腹右侧疼痛，一直持续到今天。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们。

你好，癫痫又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，一般药物很难根治。西医没有特效药，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。癫痫建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切.这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是治疗癫痫病这一顽症的有效治疗方案。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治疗癫痫发作这一顽疾。

你好朋友别担心,这种情况白细胞减少跟睡眠不好是有一定关系的

你好，根据你所描述的症状，一般情况下可能是生长纹。根据你所描述的症状，建议你去医院可以配合中药汤剂调理一下身体，也可以配合针灸辅助治疗效果更好。肾排毒不靠谱。以上是对“我今年三十七岁，腰部有肾虚纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。慢性胃炎好好治疗是可以根治的.但是,一要用药到位,按疗程治疗.二要好好调养,不吃对胃有刺激的食物和药物,精神要健康.只有这样胃病才能根治。

考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火指导意见平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝

你好这种情况都是因为身体虚引起的，说的太多你也不明白，总之就是气血虚，问题说大也不大，说小也不小，过份担心是没有必要的。建议你应该去找个老中医调理下气血，中医对于这一块还是蛮不错的

这种情况有点心肾不交的表现，心火不能下达所以末梢怕冷，肾水不能上乘所以失眠口干。需要交通心肾调理下。交泰丸主要是针对心肾不交的失眠效果很好，药味简单，你可以使用一段时间

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状，所以，治疗的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如舒筋活血片，三七伤药片，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用，如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到了吸收以后，症状就会缓解的。

鲜核桃和干核桃在营养价值一样是没有区别的，只是干核桃便于存储，而且口感好。核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。但是因为含油量较高，一次性食用不要太多。