晚上睡不着，口干，手跟脚冰良这

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状，所以，治疗的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如舒筋活血片，三七伤药片，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用，如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到了吸收以后，症状就会缓解的。

鲜核桃和干核桃在营养价值一样是没有区别的，只是干核桃便于存储，而且口感好。核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。但是因为含油量较高，一次性食用不要太多。

这个情况还是存在恶寒感冒的原因。也就是寒热往来的原因。此时情况必须注意中医的辩证检查看。然后在考虑口服小柴胡颗粒进行调理。

你好,睡前泡脚有助于睡眠,是个很好的养生方式.加醋的时候最好不要超过15分钟.指导意见正确泡脚的方式烫脚时随时加热水，先温后热，使足部烫得发红但又可以忍受为度。搓脚心，脚心有人字纹处（约足底中线前三分之一处）为涌泉穴，属肾经，先以右脚足趾着盆底，使足跟露出水上，由左足心搓右足后跟，起到擦搓左足涌泉的作用。这样左右足交叉擦搓各一百下，可以加快入睡过程啦。

平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法(屈光度一般>600度,眼轴有明显的延长,眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症)建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好,治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.您有什么问题可以点击医生名片仔细查询。希望我的回答能为您带来帮助!祝早日康复!

突然身体发胖，身体会相对的虚弱，也会笨重，所以会出现乏力。与你长期饮食控制比较差有关系，建议转变生活态度，每天适当的锻炼，每餐主食不要超过100克，将体重逐渐减到正常范围。

这种情况考虑得病的机会很低了，主要是龟头与阴道的直接接触而有感染性病的机会，而你说的情况，是可能性不大的。指导意见建议暂时注意观察阴茎及身体的变化，如果没有异常的，可以排除没有得性病，有不适症状出现，要及时到医院就诊检查处理。

你好，吗叮啉是胃肠动力药，用来缓解胃胀或腹胀的，红斑狼疮治疗是激素为主，与吗叮啉并没有冲突。如有胃胀或腹胀，可以使用吗叮啉治疗，供参考

一般来说引起呼吸不顺畅的原因很多的，比如肺部感染，心脏疾病，还有就是鼻腔息肉，炎症，咽喉炎，肥胖扁桃体肥大发炎等。

你好，你的情况长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。