血小板高的话可以吃稀释血液的食物,如黑木耳,大蒜,洋葱草莓,柠檬等等。另外血小板高的话,在日常的生活中要少吃动物的肝脏及动物的脂肪,少吃油炸的食物,在晚上的时候不能够吃太过于油腻的食物,少吃甜食,饮食宜清淡为主,要注意做好粗细粮搭配,多吃富含卵磷脂的食物。