问题分析:你好,从你提供的情况分析,你的情况属于睡眠障碍,植物神经失调,中医辨证属于心脾不足,虚火扰心的证型。意见建议:你好,建议到医院中医科,找有经验的中医辩证调理,一般会用养血安神,滋阴清热的中药治疗,如服用人参归脾丸、天王补心丹、加味逍遥丸。
并且注意调畅情绪,忌辛辣食物。