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医生回答
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健康指导：您好！根据您的描述，从营养学的角度来讲，建议您最近尽量避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说过于辛辣的食物、过于油腻的食物以及海鲜类或者是烧烤类等比较容易引起机体上火的东西，都会对您的症状产生不好的影响。
如果疼痛感加剧，或者是呼吸越来越不舒服，建议您去专科医院进行就诊，做一些影像学的检查，根据临床医生的诊治进行对症治疗。
戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。
保持足够的睡眠，提高睡眠质量，不用过度担心。希望我的回复对您有所帮助！
