最近睡觉时总感觉手麻，平时座下脚麻

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

你好考虑是真菌感染，病毒感染，疱疹引起的水泡等症状的建议你最好到医院皮肤科面诊看看，注意多喝水，避免受风寒着凉，注意个人卫生

你好！根据你的描述！这样的情况是明显得焦虑症的症状！建议！可以做一个心理咨询！也有可能是多动症，主要是和心理问题和心理压力有关系！祝你健康！

你好，根据你说的情况，考虑可能是有点慢性鼻炎的问题。建议你应该吃点通窍鼻炎胶囊，局部用鼻炎通喷剂喷鼻子，考虑会好的，建议你应该用鼻腔冲洗的方法治疗一下，就是让温盐水或自来水冲洗都可以的，每天两次，还预防感冒的。

你的情况往往是有脊椎病、劳损的情况引起的。一般这种情况可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意保养，不要劳累着凉，注意休息。一般的情况如颈腰康胶囊、归龙筋骨宁片等可以帮助治疗。

病情分析：
你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症。指导意见：
建议你平时在北方的话，多补一些补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方气候较温和，进补应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类为宜；气候干燥的地方，应多吃甘润生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖为宜。此外，还要因人而异，不可乱补，特别是药补，应该有医生指导。

病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是有阴虚气虚的情况常见的。指导意见：
这种情况一般的情况往往是可以采用中医调理治疗的。饮食要清淡的。不要劳累着凉的

你好，末梢循环差。欢迎一下微量元素是不是缺钙？可以吃高热量的食物。增加活动量，促进血液循环。晚上睡前热水泡脚。适当补充钙。

病情分析：
因为人睡觉时荷尔蒙下降,呼吸也比较平稳.还有可能是没有盖好被子哦指导意见：
保持周围的温度,睡觉时多盖被子,估计不是身体原因,天气突然变冷,有可能是保暖措施不够哦
生活护理:
注意保暖,多喝羊汤之类补阳食物,增强自身的御寒能力.

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。