脚小腿睡觉时总感觉冷，好像有些酸痛，不适

病情分析：
因为人睡觉时荷尔蒙下降,呼吸也比较平稳.还有可能是没有盖好被子哦指导意见：
保持周围的温度,睡觉时多盖被子,估计不是身体原因,天气突然变冷,有可能是保暖措施不够哦
生活护理:
注意保暖,多喝羊汤之类补阳食物,增强自身的御寒能力.

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅.等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好。

你好,这个考虑是肩周炎的情况,按摩治疗比较好

病情分析：
首先你肯定不是阴虚阳亢，至少不阳亢，你手脚冰冷，这反而是阳虚的症状。指导意见：
你的症状是心肾不交合阴阳两虚，建议吃点阴双补的药，六味地黄丸桂附地黄丸合并吃。

去医院好好查查吧，这样说也只是大概，不能针对。别耽误了。把病扼杀在起步，别耽误的时间长了成了大病，以后很麻烦的。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。

指导意见：
肾阴虚与肾阳虚的区别要点：肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
医生询问：

病情分析：
你的情况是属于脾肾阳虚引起的指导意见：
一般的治疗的话主要是选择中成药效果会好一些，可以口服肾气丸，右归丸和补天灵片，饮食的话主要是籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒可以温脾肾

你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，你这个情况主要问题是肾虚，心肾不交建议你可以吃交泰丸，主要是交通心肾的，应该效果不错，关键还要调理脾胃，中医整体调理应该效果不错。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！