颈椎小关节紊乱能不能吃胡萝卜

2-3个月以后可以同房，但要注意对颈部的保护。对于颈椎小关节紊乱术后的患者要少吃辛辣以及刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物。

1千-1万元。踝关节损伤医院治疗需要多少钱和患者的患病程度有关。如果造成了完全断裂，合并骨折，应同时予以复位及内固定术，治疗的费用就会比较高一些。

腰间盘突出是由于腰椎间盘的退行性变、损伤、遗传因素和妊娠所导致。通常随着年龄增长，纤维环和髓核内的含水量会逐渐的减少，髓核的张力会下降，椎间盘会变薄，而且髓核会失去弹性，椎间盘的结构松弛，所以会出现腰椎间盘的突出。损伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘的突出诱因。

老年人易患膝关节骨质增生，属于骨关节炎。骨质增生是身体退化的正常过程，因此没有办法完全治好，只有对症治疗才能改善症状。平时没事的时候可进行热敷和按摩，应该注意休息。

间盘突出比较有效的康复锻炼方法是倒走，简便易行。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。

骨肿瘤手术恢复期大约是3到6个月，在个人骨肿瘤手术的程度存在不同时，对于后期恢复速度方面也肯定会有影响。所以在手术创伤程度上存在轻重之分时，最终这种恢复速度上肯定也会因人而异。通常在术后要学会有效护理，才能使恢复效果更快。

说起主食可以说是分很多种类型的，有的是面食，有的是米饭，还有的是各种各样的小点心，滑膜炎的患者最适合的主食就是汤羹，因为喝汤更容易被身体吸收消化，可以多喝些排骨汤，玉米汤等这些汤羹，不仅可以补充微量元素，而且可以促进骨骼修复，防止骨骼疾病加重，对骨骼的保护是有作用的。

选择三甲医院治疗比较好。这些医院预约成功率比较高，可以利用自助预约挂号机预约，比较方便。如遇到问题，会节约很多排队的时间，可在医院导医台进行咨询。

三甲医院可以报销。如果手术治疗，可以报销住院费用一部分。要选择设备先进，环境优良的医院。一般可以办理特殊门诊，可以报销一部分药物的费用。

要改正不良的生活饮食习惯，不要长期弯腰工作和久坐，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，防止肌肉张力失调，可以采取仰卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手，双脚向空中伸展。