速看 刚打完胎能吃什么?
人流术后的饮食需要发挥抗感染,补气血,调心绪,防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面,品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力.指导意见红糖糯米山药粥将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入.阿胶鸡蛋汤阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可.黄芪炖老鸡老鸡洗净用开水氽烫,将葱白,姜片,黄芪填入鸡腹,汤中加食盐,胡椒粉,料酒等调味,文火慢炖.姜汁牛奶生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味.参芪母鸡老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩.肯德基是油炸食品,就先不要吃了,要清淡饮食。