建议:一个白萝卜洗净,掏空中心后,放入100克蜂蜜。把萝卜放到碗里,隔水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每天2次。萝卜既是蔬菜又是药材,具有宽胸理气的功效。
萝卜子又叫莱菔子,也是一味常用的中药,有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的好药。