材料:桂圆肉20克,红枣10颗,红糖10克.作法:
1.将红枣洗净,切开后去籽.
2.将切好的红枣及桂圆肉加入500ml的水,先用大火烧开,再以小火煮至汤汁入味.
3.将桂圆及红枣捞出,加入红糖,放凉后即可饮用.适用年龄:8个月以上婴幼儿好处:桂圆本身就具有甜味,使用时可以减少用糖量。