你的情况是收缩压130,基本可以的,而舒张压90,属于临界高血压了,需要进一步综合控制治疗,建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,少放盐,忌油腻,不要吃腌制食品,控制钠的摄入,适当运动,减少腹部脂肪,不要处于紧张的状态,暂时不需要用药,定期复查。