您好,抑郁症是有多重因素导致的,抑郁好转以后,正是应该多出去接触社会的时候,如果宅在家里,那么原有的那种负性思维模式就很容易继续影响你,反而容易复发。
给自己加把劲,走出去就等于你迈出了巨大的一步。所以不要封闭自己,要保持开朗的心情,多和朋友打交道,拓宽自己的人际交际圈,以积极的心态对待社会,对待自己。