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患者提问
你好,我之前瘦了好多,但整天晚上喝酒又胖
你好,我之前瘦了好多,但整天晚上喝酒又胖回140了,请问我现在想减肥要怎样减呢?
提问时间:2020-05-28 12:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,很高兴为您解答,您的减肥出现反弹,对于减肥贵在坚持,一定要长期的坚持,才会有效果,建议您在减肥期间一定不要暴饮暴食,否则容易造成反弹,在饮食方面您可以多吃点素菜,尽量不要吃高脂肪的食物,祝您健康
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