强迫症思维，怎么办？

你好，根据你的讲述：精神分裂症康复期该如何护理专家给出的建议是：1、生活技能训练。沈阳哪里看精神分裂好？沈阳金桥医院专家介绍：康复期病人少动，家人应鼓励病人加强生活技能的训练，帮助病人制定适宜的作息时间表，逐步开始有规律的生活，做到起居有节，饮食如常，睡眠良好，注意仪表，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。年轻力壮者可参加一些健身活动。切忌整日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生活　2、心理护理。提高病人的自信心，消除其自卑感，同时对周围人群进行精神卫生宣教，使他们对精神病具有正确的认识，消除社会偏见，为病人康复创造一个良好的环境。3、出院前的心理治疗。沈阳哪里看精神分裂好？在精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后，自知力部分恢复，通过心理治疗，帮助病人认识自己的精神症状变化的情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，教会病人一些精神分裂症的预防　4、人际关系的恢复和发展。精神分裂症患者病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待精神分裂症病人，其中不乏偏见和误解。家人应帮助病人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。

病情分析：就是在一个黑暗封闭的环境内 觉得恐怖 出现过度惊吓刺激的症状 部分人会出现癫痫。意见建议：不需要住院，这个就是你的心里问题，住院治疗也未必能治疗好的。建议你还是自己暗示自己，这个是没有好的办法的，建议你还是自己注意吧，需要你积极地克服，最经典的办法就是强迫自己待在密闭的空间里边，习惯了就能好了。这个是最有效的，但是必须你自己要有信心。

心理分析：您好，爱看动画片应该不是什么毛病，许多成人都会看动画片的。至于您提到的自言自语，仅是在看电视时出现吗？其他行为方面是怎么一种状况？心理指导：建议您能说得更具体一些，多关注他其他行为特征，以便给您一个较为合理的意见。

指导意见：你好，焦虑症又称焦虑性神经症，治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，谷维素和维生素B1均属神经营养药，对于焦虑症也有一定的治疗作用。可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能。但要注意安定属于精神类的药品，不可 自行使用，必须在医生指导下使用。

这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态，必须到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。

病情分析： 你好，你这个是因为心理孤独症，平时与人交流，慢慢你就怕与你交流了意见建议：你好，你要对自己有信心，先与亲人多交流了，后再与身边朋友，慢慢与不认识的人交流

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：您好：您的症状全身酸痛，精力不集中，头痛等等，涉及面广，总体处于亚健康状态，意见建议：建议：您的症状需要用中医中药全面调理，综合治疗一段时间，建议看中医大夫，根据四诊辨证治疗，症状会很快好转的，建议多运动，注意保暖，适当多参加群体活动，转移注意力。

问题分析：您好，患者夜间睡眠如何，以前脾气大不大？有没有躯体性疾病。您描述症状太少，夜间睡眠怎么样，与人交流怎么样。意见建议：根据您描述的情况不属于精神病，应该是性格方面的问题。建议与患者多交流，老年人大多都出现你所说的这种情况，要理解他们，多陪陪老人，多交流。

病情分析： 你好，你这是对视恐惧症。对视恐惧症的患者怕遇人目光对视，不敢在人多的场合说话，总认为别人在盯着自己看，或在议论自己。这是一种神经症，可称为对视恐怖症引，或社交恐怖症。病人的特征是：紧张、不安、注意力分散、有强迫性观念，并常伴有焦虑、忧郁、烦躁、恐惧等消极情绪。意见建议：你好，对于对视恐惧症可以通过以下几个方法来治疗：放松训练 可以进行放松训练，让自己的心理能够快速的放松下来，然后先从照镜子对着自己的眼睛开始训练，当能与镜子中的自己对视以后，再加一个让你不那么恐惧的对象进行训练，一步一步脱敏。增强自信心与安全感 一般来说有对视恐惧症的朋友，都不太自信，比如说认为自己的相貌不好看，或者对自己走路的姿势不满意等。多增强自己的自信心，克服自卑心理。转移注意力 对视恐惧症的朋友很关注自己的情绪，一但自己的情绪有些焦虑与紧张，就会非常的敏感，但是这种焦虑与紧张的情绪又会影响社交，让自己不自在，所以建议将注意力从自身中转移出来，转移到交流的话题上。