你好,你可以试着采用以下方法:
1、喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。
2、伸拉舌头法打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止祝