肚子不舒服,出现想上厕所,但是不能排出来可能是胃肠蠕动加快,或者是吃什么东西引起的肚子里面有积食的反应,注意多喝水,平时注意饮食卫生进行调节,避免暴饮暴食是比较好的,必要时去检查,使用调节胃肠蠕动的药物进行治疗。
吃一些清淡易消化营养,可以适当喝几天四磨汤,别吃辛辣油腻刺激性食物,适当活动,多休息,多喝水。