脚踝骨膜受伤，如何治疗好

您好,膝关节骨性关节炎,就是人们常说的膝关节骨质增生症,主要是关节软骨退变,累及滑膜,关节囊,韧带的广泛无菌性炎症,保守治疗可以通过针灸,推拿,理疗,中药烫洗,口服消炎镇痛药,关节腔注射玻璃酸钠,局部封闭,抽液注药,针刀疗法等,无效的话,尤其是累及滑膜病变导至的关节积液往往效果欠佳,这时应及早进行关节镜冲洗,滑膜切除手术,或其他手术方式。

你好，你的情况来看需要尽快查明损伤的病因，明确诊断后治疗，以免耽误病情。你好，建议你能够尽快去正规医院的骨科检查和治疗，祝你早日恢复健康。

损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血.症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的，不明之处可随时咨询．祝早日康复！

病情分析：
你好，很高兴为你回答，一般手术后如果没有排气，是不能够吃过多食物的，只能清淡饮食喝些米粥，或者是青菜汤之类的食物，可以给他喝点萝卜汤，白萝卜有助于顺气。

建议你和住院医师沟通，做辅助治疗。一般情况下可以使用药物，促进排气。也可以使用胃肠减压。促进排气。

你好，你所说的情况不是很严重的，不要过于担心，以免造成心理压力。建议平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，可以中医调理治疗的。

您好，您所说的情况医生考虑的可能是心脏神经官能症，不知道我说的对不对氯美扎酮是具有抗焦虑作用的药物，可以治疗该病的，因为该病是神经症的一种，应用抗抑郁和抗焦虑药物一般都会有效的，建议您在服药的同时可以暗示一下，效果更好

病情分析：
你好，一般来说在饭后食物大量积聚于胃内，这个时候消化吸收都有一定的过程，因此在饭后建议先休息半个小时的，在这半个小时也不是完全不能干什么，可以慢慢的走动也是没有问题的，不过不能做您所说的这些个运动，因为会引起消化不良的情况的，最好是在一个小时后再运动为好。

你好，饭后是不可以马上跳绳运动的，这样容易引起胃下垂，对胃很不好的。所以说建议你饭后至少1个半小时之后再跳绳。

运动要与饭前饭后相隔多长时间最好　一个小时. 一般来说,运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适. 　同样,在饭后也不能立即去参加激烈运动.如果饭后马上参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收。