肩膀上有硬块

可能是受凉后患了腰肌劳损，最好是到当地医院检查一下，明确一下诊断，再做进一步的治疗。

指导意见：一般需要进行石膏托固定的，但是石膏托固定的时间需要一个月左右的时间，如果石膏托固定以后恢复不好的话，还需要再次进行手术治疗的，所以您要注意避免过多的活动，同时适当多吃一些优质蛋白，服用一些接骨七厘片

您好：服用西药是治疗颈椎病的常用方法之一。其主要作用是减轻或解除疼痛，从而使紧张或痉挛的肌肉松弛，以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉，有利于局部损伤病灶的修复。像阿斯匹林、布洛芬、氯唑沙宗片等都有不错的效果。

你好，考虑钬激光微创治疗，一般三甲公立医院费用6000。还不包括后期用药和护理费用

维生素偏低主要是由于饮食营养不均造成的。建议你多吃一些海域和动物肝脏，例如金枪鱼带鱼，三文鱼，猪肝，鸡肝等。还可以多吃一些鸡蛋，奶油，都是可以促进维生素D增长的。

指导意见：您的情况可能还是有增生引起，也有可能是错位，还是需要针对您的情况做矫正治疗。

病情分析： 你好：你的情况要考虑是由于半月板或交叉韧带损伤导致的。意见建议：建议你去医院做膝关节CT检查找出病原再对症治疗。

问题分析：你好，膝部外伤后如果局部出现肿块隆起，位于皮下，界限清楚，质地较软，则不排除滑囊炎的可能。意见建议：这种情况可以结合彩超检查进行判断，如果彩超检查发现为液性暗区，则不排除因为外伤导致滑囊炎或血肿形成的可能，体积较小者可以穿刺抽吸治疗，体积较大保守治疗无效者则进行手术治疗。祝早日康复。

您好，考虑腰椎棘间韧带炎，腰背肌肉力量弱，慢性劳损，平时要注意坐姿，多运动，加强腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床，晚上可以热敷，膏药，如果不见好转建议去医院拍片检查，希望我能帮助到你，祝您早日康复！

指导意见：你好，这可能是缺乏锻炼，肌肉韧带不发达的原因，加强锻炼身体，增加室外活动量，慢慢的全身各个部位肌肉韧带等组织都强壮起来了。