你好,综合你的情况,孕妇没有休息好,导致头痛,恶心,首先要查看是否是血压升高引起。在孕期是需要按时做产检的。你可以监测一下血压值,看是否正常,同时检查一下血常规,以免有贫血情况,平时注意休息,加强营养,节制性生活。