睡觉和早起时胸闷气短心脏右侧偶有疼痛

你好！饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。可以服用补益资生丸，能滋阴补气，调养脾胃。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。口服，一次2丸，一日23次。注意在服用期间忌食生冷油腻及不易消化食物。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，中医认为，头为诸阳之会，在肾阳虚的情况下，就会有清空失养而有头部畏寒的表现。指导意见这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

形成囊肿的原因，多因炎症、内分泌失调、卵巢发育障碍等引起和诱发的。对怀孕会造成一定影响的。指导意见一般囊肿不超过五公分可采用药物治疗定期复查即可，超过五公分可采用手术治疗。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。指导意见饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

现在安全的减肥方法指导意见一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。

首先可以用碗盛点米，用水将米淘干净，然后放入锅中，加入大量的水，然后放在煤气灶上打开火，先用大火煮，大概半个小时后，开始有蒸汽冒出来的时候，再用小火慢慢的炖，大概在十五分钟后就可以将火关掉了。不过不要马上打开锅盖，要用锅盖再闷一会，因为这样子，粥才会更有味道，之后就可以食用。也可以用冷饭煮粥，将冷饭放入锅中，加大量的水，用火煮，大概十五分钟后就可以食用了。

您好，你的症状考虑是肾阴虚，建议服用左归丸、乾元汤、金锁固精丸治疗。可以服用动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类。

你好，头皮发麻主要的原因是大脑头皮的血液供应不足,这和你的工作和休息是分不开的,还有就是你工作时的姿式。指导意见可以给你一个简单的调理方法晚上睡觉前用梳子梳(木的最好)一下头,最好能多梳几下，保持头皮的血液供应,在睡觉时得到补充.这样不仅能治好你的头皮发麻,还可能保持你的大脑清醒,增强大脑的活性.睡觉时还要注意保暖。

这位朋友你好。考虑是缺钙导致的，你可以到医院做血清检查。但愿我的回答对你有所帮助，我会密切关注你的问题，欢迎继续提问。

补血的食物都有特点，都是富含丰富的铁，铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分，所以食物中若长期缺铁就会引起贫血。食物中可以多吃瘦肉、蛋黄、鱼类、等都含有丰富的铁。大枣和黑米补血效果很好。一般通过食物补充需要较长的时间才能达到正常状态，而在长期的补充过程中持续存在的缺铁状态会影响身体降，因此贫血患者建议服用三代乳铁欣易康达-桑本草牌蛋白乳铁片，均衡补铁促进生血，有效改善缺铁性贫血症状。