狂躁症不严重怎么治

可以考虑一些心理治疗，也是可以帮助的了。心理治疗：用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。广义的包括对所处环境的改善，周围人(包括医生)语言、行为的影响(如安慰、鼓励、暗示、示范等，特殊的环境布置等一切有助于疾患的方法；狭义的指由心理医师专门实施的治疗。

精神疾病（障碍）是各种原因引发的，以认知、情感、意志行为异常为主要临床表现的大脑疾病。包括一下几点：情绪不稳。情感脆弱。反应迟钝。情感淡漠。容易激怒。言行改变。

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生，发病的因素可能以某一方面较为重要。

精神分裂症是一个常见的比较严重的精神病。多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。不好意识清楚，智能基本正常，但部分病患在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分病患最终出现衰退和精神残疾，但有的病患经过治疗后可治疗或基本健康状态。

精神分裂的饮食方面应注意烹调犯法，色香味形要增进食欲，提供密闭包装食品。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，补充足量维生素和微凉元素，多吃五谷杂粮，能抗抑郁。药物方面一般需服用抗精神病药物治疗，建议单一用药，逐渐缓慢增加剂量。可吃些黑木耳，猪肝等。

精神病治疗方针：对器质性精神障碍主要治疗原发躯体病，若精神障碍不致影响躯体病的治疗，则可不必专门治疗或仅作相应的对症处理。（1）设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神症状的治疗。（2）保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。2.对功能性精神障碍，可根据不同情况采用药物疗法、电休克疗法等。

焦虑症可以挂精神科就诊。对有明显心理社会因素作用的焦虑发作病人，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对焦虑发作的疗效已经得到公认。

焦虑则是一种紧张不安的情绪，有时会伴有身体上这种走坐不安，心慌气短，出汗，尿频，这些躯体上的表现。焦虑往往是对一种应激的状况下的正常的情绪反应。如果这种焦虑的情绪持续的时间长，对生活的影响程度比较重，就考虑它是一种焦虑障碍。在达到障碍的程度后，就要对症处理，比如用一些自我调节的方式，放松冥想，增加体育锻炼。

会影响日常的工作和生活，植物神经紊乱不仅会对病人的自身有影响，还会导致胃肠功能紊乱，如没有食欲、进食无味、腹胀、恶心、打嗝、烧心、胸闷气短等，严重的还会出现恐怖、强迫、幻觉、精神分裂等。

吃点中成药调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。同时平时多喝点粥和莲子粥，可以滋阴安神，平时多参加集体活动，舒畅心情，多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁，多户外运动。