睡眠少,休息不好,是会影响血压,导致血压增高的,另外饮食不当(过于油腻,咸的食物容易导致血压增高),着急生气上火等都会影响血压,导致血压升高。
注意调理好睡眠,适当多休息,调理好饮食(低盐低脂饮食),保持心情舒畅,保持大便通畅,注意监测血压,观察几天看血压会不会降下来。
以上是对“请问血压高跟缺乏睡眠有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!