胃胀想吐可以选择一些中医的理疗方法来缓解胃胀,包括针刺,可以选择神阙穴或者是中脘穴,以及其他一些相关的穴位,进行针刺来缓解。
要注意改善不良的生活方式,包括不要暴饮暴食,以及吃一些辛辣刺激性的食物或者是油腻的食品。